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Olga Frassetti

C O A C H I N G

Coaching

IDENTITA’ E RELAZIONE

Scritto da Olga Frassetti 30 Gennaio 2018

Riflettevo ieri dopo una sessione con un mio coachee come l’incontro con ogni persona è un gusto, che sta nel cogliere l’originale che ha l’altro.
E consideravo su come i condizionamenti nella vita spesso portano le persone a vivere nella confusione, nella disarmonia, come uno strumento non accordato, e tutto ciò che la persona emana e produce è brutto, è cattiva musica, ma valutavo che in alcuni brevi attimi intravedevo negli occhi della persona di fronte a me una luce brillare all’improvviso ed emergere la bellezza del suo essere Chi è.

Quando noi scegliamo un’immagine brutta per rappresentarci, noi osservando quell’immagine ne inspiriamo a livello inconscio i colori, le forme, che ci rendono peggiori dentro.
Così come quando viviamo in un contesto, in un ambiente, in cui si pensa male, noi assorbiamo quei pensieri.

Quando emerge chi siamo, invece, creiamo una configurazione in cui c’è simmetria che è espressione di bellezza, c’è allineamento tra cuore, mente, corpo, e siamo in risonanza con l’ambiente, con la natura, con il cielo, con gli altri esseri umani, ed emerge la creatività. Non c’è confusione nei pensieri, non siamo complicati, e scopriamo la strada che ci porta a casa, seguiamo la nostra stella.
Siamo noi stessi!! Siamo semplici!!
Viviamo in armonia con gli altri e con l’ambiente intorno a noi. Il pensare bene favorisce il naturale processo che porta all’ordine.

Guardando il mio coachee davanti a me vedevo la dignità assoluta di ogni essere umano, comunque si sia comportato nel passato, e coglievo le potenzialità che ognuno ha di recuperare integrità e piena responsabilità. Vedevo il condizionamento sociale e comprendevo che nel suo passato era stato meccanico e reattivo.
Dove è la mia origine? Da dove vengo, qual è la mia identità? Se la mia identità è condizionata da come mi volevano o mi vogliono mio padre e mia madre, io sbaglio strada, da quei volti, da quell’origine non mi viene mai il riconoscimento completo di me come persona. Il condizionamento sociale blocca il mio sviluppo, i bambini per conformarsi perdono la loro unicità, la loro creatività.

Ma c’è una cosa meravigliosa che accade quando una persona viene ascoltata e si ascolta: comincia ad emergere il Chi è.
I condizionamenti energetici, neuromuscolari, chimici, di fronte ad un ascolto, permettono alla dinamica della vita di funzionare dentro e ci salvano da sguardi che non sono stati d’amore.
Quando noi stiamo male, fisicamente, spiritualmente, emotivamente o nella relazione, vuol dire che la nostra attenzione non va dove deve andare, è focalizzata male, è dispersa o si occupa di ciò che non è rilevante. Quando invece la nostra attenzione diventa sufficientemente stabile, fino a potersi chiamare concentrazione, diventa come una luce laser che può incidere l’acciaio. Quando la nostra mente funziona come una luce laser e ascolta il corpo, sapete cosa succede? Che termina il caos, c’è coerenza tra le onde, emerge chi siamo e troviamo la nostra direzione, la via che conduce a casa.

Riflettevo su qual è la verità di una persona e su come le persone si trovano in situazioni difficili per cose accadute nel passato che non erano sotto il proprio controllo. Qual è la verità di una persona? La verità è dire parole che aiutano a volersi bene ed a rientrare nella logica della vita. Vero è ciò che rende più piena la mia vita.

Guardiamoci dentro, nelle nostre possibilità, non rassegniamoci ai limiti, allo status quo. Grandezza dell’essere umano. Accogliamo il nostro desiderio di amore, di dar senso alla nostra vita, sblocchiamo la nostra creatività, noi abbiamo tutte le possibilità e ne abbiamo da vendere. Il nostro desiderio è possibile realizzarlo. Usciamo dai limiti e guardiamo alle possibilità. Guardiamo la nostra originalità, diamo l’uno all’altro quello che l’altro non ha, tanto è importante la nostra soggettività, tanto è importante la relazione con l’altro per comunicare all’altro quello che è solo mio.

Come dunque generare fiducia nel mio coachee che si è trovato nella vita in situazioni di difficoltà? Guardarlo nelle sue ambiguità, senza giudizio, per come è, con le sue luci e le sue ombre, apprezzare la luce e vedere l’ombra con il desiderio di far luce su quell’ombra, evitando di utilizzare la sua ombra per metterlo in difficoltà. Espandere, nel senso che a prescindere dalla situazione che vive, se ha una direzione chiara di ciò che vuole, accetterà il fatto che qualunque cosa è accaduta o accada probabilmente lo sta inviando nella direzione giusta. Se il mio coachee ha una visione chiara di come vuole vedersi tra 5 anni… e conosce la sua direzione, si dimentica del come e raggiunge il cosa.

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A presto!!

Olga Frassetti

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16 commenti

cetty 30 Gennaio 2018 - 11:03

SEI FAVOLOSA…..IN QUESTO MOMENTO FANNO TANTO LE TUE PAROLE!!!!!!!!!

Reply
Olga Frassetti 30 Gennaio 2018 - 11:09

Grazie Cetty!!!! Ne sono felice!!! Ed è un piacere condividere… un grande abbraccio!!!

Reply
Elena 30 Gennaio 2018 - 11:43

Stupendo! Veramente bellissimo e pieno d’amore. Mi dai un sacco di spunti! Grazie

Reply
Olga Frassetti 30 Gennaio 2018 - 11:46

Grazie a te Elena!!! Il tuo feedback è preziosissimo! Ti aspetto!!! Un abbraccio

Reply
Giovanna 30 Gennaio 2018 - 12:50

Carissima Olga,
i tuoi articoli sono sempre più densi di spunti, di esperienze, di vita, d’amore e di nuovi panorami verso cui puntare lo sguardo. Questa foto così come quest’articolo sono bellissimi! E danno respiro! Perché ci ricordano le nostre immense potenzialità e la possibilità di essere sempre nuovi e pensare, vivere, sperimentare in modo nuovo! E forse è proprio questa la cosa più bella che può fare un coach, accogliere la realtà dell’altro, rispettarla e poi spalancarla in un orizzonte molto più grande. Far sollevare lo sguardo dalla punta delle scarpe al cielo ed osservare insieme a lui l’immensità delle scelte possibili! E poi? E poi si inizia a muoversi, si cadrà, ci si imbroglierà, si prenderanno lucciole per lanterne a volte, si sbaglierà stella, ma nello sperimentare non si sbaglia mai. E’ camminando che si trova il cammino. Perché liberarsi dai condizionamenti non è immediato, ma è bellissimo via via che si vedono e soprattutto si vedono cadere! E poi perché come spesso mi ricorda il mio amico Andrea, artista settantenne dall’animo sensibilissimo e dal pensiero originale ed” inimbrigliabile”, la bellezza sta anche nell’asimmetria delle parti, nell’imperfezione. Facciamoci caso, ognuno di noi vorrebbe essere perfetto, ma quanti di noi sono attratti dalla perfezione invece che dal fascino dei contrasti? E’ bello scoprire che la perfezione non ci è richiesta, la performance ad oltranza nemmeno, ma la felicità si! Quella ci è richiesta! Quella la vogliamo! Non quella patinata o condizionata dai modelli correnti, ma quella che ci fa sentire vivi! Raggiungere quel bersaglio a cui possiamo arrivare solo noi e nessun altro nell’intero universo. Perché siamo unici ed irripetibili, creati ad immagine e somiglianza di Dio, come dice la Bibbia, e quindi dalla dignità altissima! Ma siamo anche sempre mutevoli! Mi viene in mente un paragone fatto da una coach, Chiara, con l’acqua, la molecola è sempre la stessa… ma può essere ghiaccio, pioggia, neve, fiume, mare, fluisce, si arricchisce, si trasforma, ma è sempre acqua, formata da due atomi di idrogeno ed uno di ossigeno, riconoscibile e chiaramente identificabile in tutte le sue forme. E la cosa bella è che svegliarsi alla nostra idea di felicità è sempre possibile, ad ogni età, in qualunque situazione, con qualunque passato! Grazie per l’amore che traspare nella tua vita e nella tua professione! Grazie per aver creato e curare questo spazio. Grazie per la strada che hai scelto di intraprendere e per la luce che emana dal tuo cammino! Un carissimo abbraccio!

Reply
Olga Frassetti 30 Gennaio 2018 - 13:59

Che dire carissima Giovanna, il tuo pensiero è stupendo, sei fantastica come sempre e dai luce!! Traspare la persona meravigliosa che sei e ritrovarti sul mio blog mi rende infinitamente felice. Condivido pienamente le tue osservazioni e considerazioni, contenta di poterle presentare ai lettori che mi seguono con interesse. Questo blog sta prendendo forma e ti ringrazio per essere qui!! Continuiamo a percorrere la strada che porta a casa…seguiamo la nostra stella!!!! :))))

Reply
Paola 30 Gennaio 2018 - 17:23

Una ricerca di armonia che integra le dissonanze. Condivido e ti abbraccio.

Reply
Olga Frassetti 30 Gennaio 2018 - 18:13

Carissima Paola, che bello averti qui!!! Benvenuta nel mio blog! Grazie per il tuo feedback a cui tengo particolarmente. Un grande abbraccio e continua a seguirmi. È un grande piacere ritrovarti e condividere per l’affetto e la stima grande che ho per te!!! :)))))

Reply
Giuliana 30 Gennaio 2018 - 22:27

Cara Olga ho letto il tuo articolo con interesse e ammirazione.Rifletto su quanto letto e condivido a pieno il tuo pensiero. Ogni persona è unica e racchiude in sé una miriade di risorse…bisogna far luce su di esse affinché il nostre essere sia in perfetta armonia con il corpo, con lo spirito, con l’altro…
è un piacere seguirti sul tuo blog, prima o poi riusciremo a conoscerci di persona:-))

Reply
Olga Frassetti 30 Gennaio 2018 - 22:46

Cara Giuliana, benvenuta a bordo!! Grazie per aver letto l’articolo con interesse e ammirazione! È vero ogni persona racchiude in sé una miriade di risorse ed il Coaching è il percorso adatto per svilupparle e potenziarle. Sono sicura che riusciremo ad incontrarci ed è un piacere grande sapere che mi segui sul blog. Avverto la tua sensibilità, delicatezza e intelligenza. Ti aspetto qui da me quando vuoi. Un grande abbraccio. Buona serata!!! A presto!!

Reply
Anna 10 Febbraio 2018 - 0:33

Ciao Olga sai con i bambini dove opero parliamo spesso di condizionamenti. Innanzitutto è un piacere leggere i tuoi articoli che mi arricchiscono e devo dire che ho delle conferme. Secondo me bisogna seguire il nostro cuore ovunque ci porti. Dobbiamo rispettare gli altri vivendo in armonia con loro e scopriremo la bellezza. Non cerchiamo mai la felicità negli altri ma troviamola dentro di noi. Non scappiamo da noi stessi e dalla solitudine perché è la fondamentale terapia per raggiungere la serenità. Quando la troviamo seguiamo quella strada e non lasciamola mai a costo di fare anche difficili rinunce. Le migliori strade sono quelle in cui non si sa dove si sta andando ma si gioisce ad ogni passo. Solo così ci liberiamo dai condizionamenti. ?

Reply
Olga Frassetti 10 Febbraio 2018 - 11:02

Cara Anna, buongiorno!!! Grazie per questa bellissima testimonianza!
È bello ritrovarti qui, sapere che leggi con piacere i miei articoli e che hai delle conferme.
È proprio così, quando scopriamo la nostra strada, la nostra direzione, percorrerla non pesa e ci sentiamo soddisfatti nonostante le difficoltà del percorso, e percepiamo che la direzione è quella giusta. Torna a trovarmi e continua a seguirmi!! Ti aspetto!!!! :))))

Reply
Maria RosariaSasso 10 Febbraio 2018 - 12:26

Carissima Olga, leggerti è stato un pò come ascoltarti ieri…mi ritrovo con i tuoi pensieri e condivido molto delle tue strategie …ognuno di noi ha delle grandi potenzialità e trovare la strada per farle affiorare è ciò che io chiamo (a mio modo )sapere dove andare ma soprattutto dove volere andare senza condizionamenti…Le nostre strade si sono incrociate anni fa per amore della Mediazione Familiare ma per caso si sono nuovamente intersecate ed io penso che non è un caso…è bastata una telefonata per farci ritrovare il filo spezzato…la nostra passione per aiutare le persone che si affidano a noi per ritrovare la propria strada è indubitabile e per questo continuerò a seguirti con interesse apportando nel mio piccolo il mio contributo…un abbraccio Maria Rosaria

Reply
Olga Frassetti 10 Febbraio 2018 - 15:08

Carissima Maria Rosaria, che bello ritrovarti qui sul mio blog!!! Benvenuta!!!
Il tuo è un grande contributo ed è un piacere sapere che mi segui poiché ti considero una bravissima e competente professionista, più volte ho apprezzato la tua intelligenza e la tua sensibilità, molto vicina alla mia.
Nulla accade per caso!!
Ci sono incroci fondamentali da cui partono tragitti nuovi ed inaspettati che modificano radicalmente la nostra vita. Persone che incontriamo, situazioni che si creano, semafori rossi o semafori verdi che danno il via a nuovi viaggi.
La nostra realizzazione e il nostro orientamento dipende spesso da questi segnali che si accendono sul nostro cammino. Il nostro percorso dipende da alcuni si e da alcuni no che diciamo, allineati e coerenti tra chi siamo e cosa vogliamo nei diversi contesti.
Oggi mi occupo soprattutto di Coaching, il modello che utilizzo è il ReSonance, modello per lo sviluppo della performance, che genera nelle persone un allineamento, tra chi si è e ciò che si fa, permettendo di ottenere ciò che si vuole davvero.
Il mio augurio è di un meraviglioso proseguimento professionale e di vita sicura che il tuo apporto e la tua partecipazione, qui sul mio blog, sarà di beneficio per i miei lettori.
Un grande abbraccio e continua a seguirmi!!! :))))

Reply
Antonino 19 Febbraio 2018 - 11:45

In risonanza anche con quest’articolo! Brava e grazie!

Reply
Olga Frassetti 19 Febbraio 2018 - 12:08

Buongiorno!!! Grazie a te!!!! Continua a seguirmi, ti aspetto!!! ;))))

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